- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
1052. Eintrag von am 03.07.2003
Airwalker
0 ihr Lieben,
D. hat mich darauf aufmerksam gemacht, daß das Training auf einem Airwalker gut für die Hüften ist.
Hat sonst noch jemand Erfahrung damit? Was sollte man beim Kauf beachten?
A.
3. Antwort
von am 04.07.2003
also meine Physio in der Reha hat es mir ans Herz gelegt. Es wäre für die Hüft-TEP (und in dem jungen Alter) eine optimale Trainingsmöglichkeit für die Muskulatur, weil durch die UEbungen der Leistenstrecker gefordert wird und es keine Aussenrotationen gibt. Klar sollte man nach der Op warten bis man wieder an irgendwelche Geräte geht. Bei mir sind es 3-4 Monate da darf ich dann die Muskulatur aufbauen. Radfahren, Airwalker etc. Um den Gleichgewichtssinn mache ich mir hierbei auch keine Sorgen.
D.
2. Antwort
von am 03.07.2003
B.,
Gleichgewicht und Statik trainiere ich regelmAEssig auf dem Trampolin und dem Wackelbrett. Ich werde morgen īmal meine Physiotherapeutin fragen, was sie davon hAElt.
A.
1. Antwort
von am 03.07.2003
Also das ist nicht so einfach, da braucht man einen guten Gleichgewichtssinn vor allen dingen wenn du die Arme mit einsetzt. Ich würde mal deinen Orthopäden darauf ansprechen.