Fasten und Hüftarthrose



- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -



  996. Eintrag von am 19.06.2003  
  Fasten und Hüftarthrose  
  0Ich habe eine Woche heilfasten gemacht, von 93 kg auf 87 kg abgenommen und siehe da, ich laufe fast schmerzfrei. Da ich wAEhrend der Zeit auch Urlaub hatte, habe ich regelmAEssiger wie sonst auch die KG gemacht, was sicherlich unterstUEtzt hat  
  4. Antwort von am 25.06.2003  
  Leute,
ich bin neu bei Euch, habe Hüftarthrose.
Das mit dem Fasten hebe ich auch ausprobiert, allerdings nur über 3 Tage und seit dem auf andere Kost umgestellt. Es hilft wunderbar. Zwischendurch faste ich auch mal einen Tag.
Hat schon jemand von Euch Erfahrungen mit Rohkost oder Schaubkost gemacht? Bin gerade dabei auszutesten: Welche davon hilft am meisten, ob die nicht anderswo schadet und wie gehe ich im Alltag damit um.

E.

 
  3. Antwort von am 24.06.2003  
  ich habe kein übergewicht, mache aber einmal jAEhrlich 10-12 Tage Heilfasten, was mir sehr gut bekommt, die Schmerzen mindert bzw. bin eine Zeitlang schmerzfrei.
D.
 
  2. Antwort von am 21.06.2003  
  Herzog und B.,

seit meinen beiden TEP's habe ich zwar keine Schmerzen mehr, aber dennoch spUEre ich deutlich, wieviel leichter es mir fAEllt mich zu bewegen und zu gehen, seit ich abgenommen habe.

Ich kann jedem nur empfehlen zumindest die obere Grenze des Normalgewichtes laut BMI zu halten.

Bei dieser Gelegenheit möchte ich auch nochmal auf unseren DiAEt-Chat Donnerstagabends hinweisen, weil es viele in einer Gemeinschaft leichter schaffen, abzunehmen.


C.
 
  1. Antwort von am 20.06.2003  
  Herzog,
jo... Gewichtsabnahme ist gerade bei Hüft- und Kniearthrosen eine gute Hilfe, auch wenn das viele Mitmenschen nicht hOEren wollen, weil sie übergewichtig sind. Anfuttern ist leicht, abnehmen ist schwer. :(

B.
 




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Stand : 23.03.2004 07:07:32
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