- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
7. Eintrag von am 26.02.2003
Brotaufstrich
0Ich streiche statt Butter oder Margarine Magerquark aufs Brot und verwende dann den UEblichen Belag. Man bekommt eine Portion Kalzium, spart erheblich Kalorien und es schmeckt auch noch besser (überhaupt nach etwas). Und Quark passt sowohl zu SUEssem als auch zu Herzhaftem.
A.
2. Antwort
von am 15.02.2004
Magerquark ist gut, ich verwende gerne Tomatenmark. Ist sehr würzig und frisch.
1. Antwort
von am 09.01.2004
A., das mit dem Magerquark ist eine gute Idee. Wenn man statt Wurst, KAEse oder etwas sUEsses, Schnittlauch oder Kresse darauf tut, ist das zu dem noch eine grosse Bereicherung. (Der Ideen sind keine Grenzen gesetzt).