- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
988. Eintrag von am 18.11.2005 - Anzahl gelesen : 103
Verwachsungen
0 ich bin vor ca. 7 Wochen am linken Knie operiert worden. Laterale Relase, Mikrofrakturierung. Habe mich nach der OP genaustens an meinem vorgeschriebenen Trainingsplan gehalten ( Krankengymnastik, Belastung u.s.w.). Nun kann ich heute mein Knie erst in einem Winkel von knapp 100 Grad beugen. Mein Arzt sagt mir, dass ich zu wenig getan hätte und nun seien schon Verwachsungen entstanden. Bekomme langsam Panik, hat jemand von euch schon ähnliche Erfahrungen gemacht ?
4. Antwort
von am 22.11.2005
Hi A., nur Mut, 100 Grad sind super. Mach weiter Deine Übung und sei nicht ungeduldig. Rom ist auch nicht an einem Tag erbaut worden. Versuche EAP verschrieben zu bekommen. Dann kann die Krankengymnastin auf Deinen speziellen Knie zustand eingehen und selbst entscheiden was Du brauchst. Elektro,Geräte, Lymphe oder KG und so weiter.Alles Gute
E.
3. Antwort
von am 21.11.2005
Hi A., schliesse mich meinen Vorrednern an. die Manuelle Therapie hilft gut, ich war am fR beim Physiotherapeuten, der hat das Knie in der Kniekehle bearbeitet, jetzt komme ich auf 99 °. Ich merke das beim Einsteigen ins Auto und beim Radfahren nach längerem Stehen, wenn das Knie dick ist. Da kam ich vorher kaum rund und musste es erstmal auf Linie bringen, jetzt kann ich direkt fahren, wenn's dick ist. Gut ist, wenn Du dich auf den Bauch legst, das Bein anwinkelst und ein Handtuch drum tust und den Unterschenkel in Richtung Rücken ziehst. Von 100 ° 7 wochen nach der OP träume ich ,meine letzte war am 15.09. Der Physiotherapeut meint, man weiss nicht, wieviel Beugung noch drin ist, man muss mit dem zufrieden sein, was das Knie hergibt (wurde in 1 3/4 Jahren 6x operiert).
Gute Besserung wünscht dir D.
2. Antwort
von am 19.11.2005
A.! 100 Grad Beugung ist super bei erst 7 Wochen nach der Op. B. hat ja schon geschrieben, wichtig ist die konsequente tägliche Krankengymnastik. Sehr gut helfen auch besonders Dehnübungen. Ich würde mir vom Arzt manuelle Therapie verschreiben lassen, das macht die Krankengymnastin.Ich hatte diese Verwachsungen nach der Arthroskopie auch, habe echt fleissig KG gemacht, geholfen hat wirklich erst die manuelle Therapie. von C.
1. Antwort
von am 18.11.2005
A., hast du auch Übungen zuhause gemacht? Es reicht nicht aus nur das Training bei der KG. Ich finde 100 Grad nach 7 Wochen nicht sooo schlecht. B.
