Hängeschulter: 10 Jahre lang Schultertiefstand - seit 8 Wochen alles in Ordnung
- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
85. Eintrag von am 22.10.2005 - Anzahl gelesen : 18
Hängeschulter: 10 Jahre lang Schultertiefstand - seit 8 Wochen alles in Ordnung
0! Hatte 10 Jahre eine Hängeschulter rechts das bedeutet ein Tiefstand von einigen cm. Viele Arztbesuche und KH Aufenthalte brachten keine Diagnose und keine Therapie. Bin im Sommer mit KG und Muskelaufbautraining für die Schulter angefangen und siehe da ,seit 8Wochen ist meine rechte Schulter gerade und ohne Schmerzen. Aber das rechte Bein fing dann an Probleme zu machen durch die 10Jahre Fehlstellung. Vor einer Woche Arthroskopie am rechten Knie. Es wurde ein fünfmark grosses Knorpelstück hinter der Kniescheibe gefunden und eine Plica mediopatellaris gemacht. Seitdem geht es dem Knie besser und meine Schulter ist auch beschwerdefrei. Vielleicht weiss ja einer im Forum woher so ein Schultertiefstand kommt. Man fragt sich ja auch ,warum es nach so langer Zeit wieder verschwunden ist. A.
1. Antwort
von am 22.10.2005
A.,
die Macht der Muskulatur wird leider viel zu sehr unterschätzt. Verkürzte und verhärtete Muskulatur können die Gelenke sogar dauerhaft schädigen!
Machst du Krafttraining im Fitnesscenter oder Muskelaufbautraining in der KG Praxis?
