- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
10. Eintrag von am 20.04.2005 - Anzahl gelesen : 98
Nordic Walking bei Zehgelenkarthrose?
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habe Arthrose in beiden grossen Zehen und vor kurzem einen Nordic Walking Kurs begonnen. Hintergrund war das gelenkschonende Sport treiben. Jetzt frage ich mich aber trotzdem - tue ich mir hier was Gutes?, denn die Schmerzen sind seitdem noch stärker geworden. Ich freue mich über Erfahrungen oder einen Tip was ich denn tun könnte! A.
4. Antwort
von am 29.03.2006
ich bin leidenschaftlicher Bergwanderer und mache mir auch Sorgen, ob ich das mit einer Zehgelenkarthrose (rechts) noch machen kann. Die Diagnose ist noch ganz frisch...
E.
3. Antwort
von am 22.06.2005
, ich hatte auch auf Raten meiner Ärztin mit Nordic Walking begonnen und die Schmerzen in den Zehen (OP 1 Jahr zuvor ) wurden schlimmer, konnte oft schon nach 2 km nicht mehr mithalten. Orthopäde ist der Ansicht, OP muss wiederholt werden, andere Zehen sollen auch operiert werden. Probleme besserten sich nach einigen Wochen, traten aber wieder verstärkt auf, wenn eine längere Pause war (2 Wochen)(, Silvester, später nochmal wegen Dienstreise und Karneval) Nach einem verknaxten Fuss musste ich einige Monate aussetzen und jetzt nach meiner Hand OP wieder. Habe aber fest vor es nochmal zu versuchen.
2. Antwort
von am 15.06.2005
an Beide
mache auch Nordic Walkin und habe seit Neuestem extreme Schmerzen in den Zehen. Bin bis eben überhaupt nicht auf die Idee gekommen, dass es davon sein könnte, dachte nur 'aha, jetzt geht es dort auch noch los'. Ich laufe gerne nur fällt es mir immer schwerer.......leider!...seufz. Hatte mir vom Laufen sehr viel versprochen und wohl irgendwie geglaubt den Stein der Weisen in Händen zu halten. Fitter bin ich wirklich geworden aber meine Beweglichkeit hat sich , wie ich erhoffte, mit dem Laufen in keinsterweise verbessert
lieben C.
1. Antwort
von am 21.04.2005
A.,
ich bin schon sehr gespannt auf die Antworten die du hier evtl. bekommst. Habe selbst mein Walking aufgegeben nachdem ich feststellte dass ich einfach nicht mehr mit den anderen in der Gruppe mithalten konnte. Es hatte sich zwar immer jemand angeboten mit mir langsamer hinterher zu walken, aber das kann/will ich auf die Dauer niemandem mehr zumuten :-( Auch habe ich das Gefühl, dass meine Zehen seit der Walkerei schlimmer geworden sind.
Ich wünsch dir einen schönen Tag und bin gespannt auf die Antworten!
