Tibia-Fraktur Juni 2007 --- Entferung Material (Platte & Schrauben) Sept 2008
- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
1782. Eintrag von am 24.09.2008 - Anzahl gelesen : 24
Tibia-Fraktur Juni 2007 --- Entferung Material (Platte & Schrauben) Sept 2008
0! Ich bin nun ein definitiver Arthrosepatient, zumindest wird die Arthrose viel eher bei mir eintreten und dem folgt wohl auch ein künstl. Kniegelenk, laut Orthopäde. Ich möchte mir vorbeugend selber helfen und tun, was getan werden kann. Nicht immer muss der Arzt Recht behalten. Hat vielleicht jemand einen Tip?! Danke schön und freundlicher
1. Antwort
von am 27.09.2008
Wakebord! Na, das mit dem künstlichen Kniegelenk kann sich ja noch lange hinziehen, wenn Du Dich dementsprechend verhälst. Eigentlich ist alles gut rund ums Knie, was Du hier an Informationen liest, zum Beispiel rechts unter 'Ernährung',' Fitness' und des weiteren die Erfahrungsberichte unter 'Arthrosearten-Knie'. Generell kann man sagen, dass es wichtig ist sich regelmässig zu bewegen, aber nicht zu überlasten. Sportarten auswählen, die keine aprupten Dreh-oder Stossbewegungen erfordern. Bei akuten Reizungen kühlen, sonst mag ein Arthrosegelenk gern auch Wärme. Und ich drücke Dir jetzt den Daumen, dass Dir Dein eigenes Knie noch recht lange erhalten bleibt! Lieben B.
