- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
30. Eintrag von am 01.11.2013 - Anzahl gelesen : 32
Bauchtanz nach Hüft TEP
0Ich habe im April 2013 eine Hüft TEP bekommen, vorher habe ich viel getanzt, Bauchtanz, Salsa, Zumba. Auch andere Sportarten wie Joggen, Step Aerobic usw. sind seit ca. 20 Jahren für mich selbstverständlich. Einige habe ich vor der OP aufgegeben z.B. Skifahren, Joggen und Step Aerobic, stattdessen fahre ich Fahrrad, gehe ins Fitnessstudio und spiele Golf. Golfen und Fitness gehen nach der OP problemlos. Jetzt wollte ich auch wieder mit dem Tanzen anfangen. Gibt es Erfahrungen?
1. Antwort
von am 02.11.2013
A.,
es gibt Sportarten die gut für Hüft tep Patienten sind und welche die man besser lassen sollte. Joggen sollte man durch Walken ersetzen, Fahrradfahren und Schwimmen ist gut, Fitnessstudio ist zu empfehlen, allerdings nur wenn die sich mit sowas auskennen, also ein gutes Studio. Alpinski ist nicht gut ( Sturzgefahr ), Golf ist auch nicht so gut wegen der Drehbewegung aus der Hüfte. Beim Tanzen weiss ich das nicht, aber du solltest deinen Operateur fragen, dafür ist der ja da.
Wünsche dir alles Gute
B.
Bauchtanz nach Hüft TEP
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