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90. Eintrag von am 21.07.2015 - Anzahl gelesen : 148
Piriformis und ISG
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Ich habe wie geschrieben ein Piriformissyndrom und ständig Probleme mit dem ISG; und das schon jahrelang. Bin nun mitlerweile beim Schmerztherapeuten und merke eig. keine grosse Besserung. Er hat mir Lyrica und Tr verordnet, was den Schmerz nur lindert, aber nicht nimmt. Ich habe schon jede Menge Physiotherapie hinter mir, ohne grossen Erfolg. Bei der Physio. werden meist diese Triggerpunkte bearbeitet, was recht schmerzhaft ist. Der Arzt spritzt mit ca alle 3 Wochen Kortison und Betäubungsmittel an verschiedene Stellen, was auch nicht hilft. Kennt das jemand von euch, hat jemand noch einen Tipp ?
7. Antwort
von am 15.11.2016
Liebe A.,
Gell, wer noch nie eine Piriformis Behandlung genoss, weiss gar nicht, was er bisher verpasste ;-) Habe auch Leistenschmerz (Psoas verkürzt sich, Iliacus syndrom) was in Inteallen durch Arzt (guter Therapeut kann das auch) durch eine 'deep psoas massage' gelöst wird. Dabei wird auf den Psoas und Iliacus manuell Druck ausgeübt, bis er aufgibt/nachgibt und die Spannung löst. Ist nicht ganz so schön wie die Piriformis Therapie, aber auch ganz nett --- und es hilft mir. Das kann man nur schwer selber machen.
ISG wird regelmässig durch Arzt gelöst, manchmal gelingt es mir auch selber. Piriformis benimmt sich zur Zeit ganz ordentlich.
Pass auf mit dem Kortison, ich würde Dir sogar raten, ganz damit aufzuhören! Entweder es nützt sofort oder gar nicht.Du richtest dabei längerfristig mehr Schaden an als es hilft (Fettgewebsnekrose). Da würde ich mir vorher die Piriformismuskeln eine Zeitlang lahmlegen lassen um aus dem Kreislauf Schmerz, Verspannung Fehlhaltung rauszukommen. (Info per PM)
Bestimmt hast Du im Netz schon einiges darüber gelesen. Ich sende dir per PM einige Artikel, die ich in diesem Zusammenhang informativ fand. Schau dir doch jeden kurz an, vielleicht ist was für dich dabei. Und mach täglich Übungen zuHause.
Alles Gute H.
6. Antwort
von am 30.07.2015
F.,
ich bin auch mal gespannt was bei dir beim Neurologen rauskommt. Auf jeden Fall sind deine wie meine Schmerzen chronisch und schon alleine deswegen schwer zu behandeln. Ich mach auch viel Sport, walken ( nur ca. 30 Min ), Radfahren ( geht stundenlang ), ausserdem gehe ich 1 mal die Woche zum Rehasport und zur Rückenschule. Mein Schmerztherapeuth meint halt dass ich mehr Geduld haben müsste. Drei Jahre Schmerzen und nun erst mal 10 Monate Behandlung, das dauert halt.
5. Antwort
von am 29.07.2015
A., welches Syndrom ich habe, darüber ist man sich uneinig. Wie bei dir tippe ich nach nun 2,5 Jahren Beschwerden auf ISG und Piriformis. Ich habe 2 HüftTep's seit 2006. Angefangen hat es bei mir, mit vom LWS Bereich über den Po ziehende Schmerzen in beide Beine, die so stark werden, dass ich für den Moment nicht weitergehen kann. Es wurde geröntgt, MRT, Spritzen Tabletten, Physiotherapie wie bei dir die Triggerpunkte bearbeitet. Im Mai habe ich 3 Wochen Reha gemacht, die mir sehr gut getan hat, aber mein Hauptproblem ist geblieben. Heute muss ich nun zur Neurologin für eine Neenmessung, bin mal gespannt was dabei raus kommt. Zusätzlich war ich auf eigene Kosten beim Osteopathen und beim Heilpraktiker trainiere 2 mal die Woche, im Rahmen meiner Möglichkeiten, bin aber mit meinem Latein irgendwie am Ende. Ich werde dir schreiben was heute bei der Neurologin raus kommt. Noch einen schönen Tag.
F.
4. Antwort
von am 28.07.2015
B.
nein sowas wurde noch nicht gemacht. Mal abwarten was mein Arzt nächste Woche vorschlägt.
3. Antwort
von am 25.07.2015
Hey A.,
da ist ja bei den Op's einiges schief gelaufen. Tut mir echt leid. Wurde schonmal Elektrotherapie versucht?
2. Antwort
von am 24.07.2015
B.i,
hatte eine Hüft op wo Neen verletzt wurden, dann eine Leistenbruch Op wo ein Ne durchgeschnitten wurde. Dadurch habe ich auch Leistenschmerzen. Lyrica ist ein Antidep. und soll dagegen helfen. Ausser den Punkten beehandeln wird auch die Muskulatur gedehnt. Ist wirklich nicht angenehm. Auch Diese Triggerpunkte schmerzen ganz schön wenn die gedrückt werden.
1. Antwort
von am 23.07.2015
A.,
ging den Schmerzen im ISG und dem Piriformissyndrom ein Ereignis zuvor oder kamen die Schmerzen akut? Was wurde bisher noch bei der Krankengymnastik ausser Triggerpunktbehandlung gemacht? Oft werden bei der Schmerztherapie Antidepressiva eingesetzt zum umgehen/abschalten des Schmerzgedächtnisses. Frag doch bei deinem Schmerztherapeuten mal nach, ob das für dich in Frage kommt.
LG B.i
Piriformis und ISG
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