- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
2969. Eintrag von am 06.04.2026 - Anzahl gelesen : 6
Einsatz von Heilpilzen bei Arthrose
0, in Vorbereitung auf meinen Untersuchungstermin wegen Kniearthrose habe ich gelesen, dass 'Heilpilze (z.B. Reishi, Cordyceps, Shiitake) bei Arthrose unterstützend eingesetzt werden, um Entzündungen zu hemmen, Schmerzen zu lindern und den Knorpelstoffwechsel zu fördern. Sie wirken antioxidativ und können helfen, die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern. Reishi wirkt dabei oft entzündungshemmend, während Pleurotus Sehnen und Bänder stärkt.' Hat jemand Erfahrungen mit dem Einsatz von Heilpilzen bzw. Heilpilzmischungen ? !
2. Antwort
von am 15.04.2026
B.,
ich bedanke mich bei Dir für Deine wertvollen Informationen !
Ich werde mich demnächst bei meiner Hausärztin und meinem Orthopäden vorstellen.
! A.
1. Antwort
von am 10.04.2026
A.,
ich selbst habe noch keine Heilpilze angewendet. Jedenfalls solltest du dich von einem heilkundigen Arzt bzw. TCM-Arzt beraten lassen, welcher Pilz für dich der richtige ist. Heilpilze sind wie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, hier sollte vor der Einnahme immer ein Arzt befragt werden, ob dies auch für uns das richtige ist. Oftmals gehört ein Bluttest dazu, damit festgestellt werden kann, was man überhaupt benötigt.
Übrigens: wenn der Knorpel am Gelenk weg ist, dann hilft auch kein Heilpilz damit er wieder wächst.
Ein Heilpilz bringt dir nicht viel Erfolg, wenn du deine Ernährung nicht Arthrose gerecht umstellst. Das bedeutet: tierische Produkte (Arachidonsäure) stark reduzieren, dafür mehr Omega 3 Fettsäuren von z.B. Lachs, Hering, Leinöl usw. und viel Gemüse, dazu wenn man es verträgt Vollkornprodukte. Ausserdem pflanzliches Eiweiss aus Hülsenfrüchten, Pseudogetreide wie Quinoa, Amaranth, Hirse
Wenn du mehr darüber wissen willst, dann komm in unseren Abspeck-Club - kostenlos -, gerne gebe ich dir Auskunft.
von B.
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